麻布十番　3Bエステサロン　Luki'A(ルキア)

※「姫奈式頭蓋骨エステ」は、現在私しかできない唯一無二の技術です。

【10月サロン空き状況】

21日（金）10時半～14時半（ロングコース可）
22日（土）16時（60分コース）
25日（火）10時半（60分コース）16時（60分コース）
28日（金）10時半～18時（ロングコース可）

11月12月1月のご予約も可能です。

 

→ご予約はこちら
年末年始のお休みは12/29～1/3。
私用のため、1/6～1/12は誠に勝手ながらお休みさせていただきます。

 

 

 

【今後のサロン外活動】

◎11/14（月） 高江洲 伴実さんと「夢の7桁ランチ会」in銀座
◎11/29（火） 長野 千亜紀さんと「漢方と頭蓋骨アンチエイジング講座」
◎12/2（金） 植松真弓さんと「小顔マジックお茶会」

 

 

 

【施術勉強会・セミナー】

◎1Day勉強会『頭蓋骨3Bエステ（初級編）』
10/30（日）11/15（火）11/23（水祝）12/11（日）

◎頭蓋骨セルフケア講座60分
10/18（火）11/13（日）12/9（金）

 

 

※「みんな小顔化計画」「小顔マジック」関東周辺招致大歓迎！(6名様～)

 

 

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お問い合わせはこちらから

【9月上旬サロン空き状況】
6日（火）14時　8日（木）15時
9日（金）15時　14日（水）14時

 

 

【サロン外活動】
◎9/20（火）　西村 直子さんPresents「秋の美容祭り」in飯田橋
10時～60分　頭蓋骨小顔セミナー開催します。
→http://ameblo.jp/gold-sss/entry-12195253594.html

◎9/26（月）　石田 頼子さん招致「ビフォーアフター祭り」in新宿
→http://ameblo.jp/tokyocubansalsa/entry-12186849633.html

◎9/27（火）　玉井 千晶さんの「話し方セミナー」とコラボ特別開催in神田
→http://s.ameblo.jp/mc-tamachan/entry-12191529751.html

◎10/3（月）　植松真弓さんの小顔メイクとコラボ「第2回小顔マジックお茶会」in板橋

◎10/14（土）「大人の女子校文化祭」　植松真弓さん共同出店
◎10/15（日）「大人の女子校文化祭」出店in五反田

◎10/10（月祝）　コーサカ ヒトミさん招致「施術体験会」inつくば

◎10月下旬　高江洲 伴実さんと「7桁ランチ会」in銀座

◎1Day勉強会『頭蓋骨3Bエステ（初級編）』
10/4（火）10/29（土）11/11（金）11/23（水祝）
◎頭蓋骨セルフケア講座
10/18（火）11/13（日）

 

 

 

 

 

 

 

※お問い合わせはこちらから。

 
★8月サロン　満席！！
★9月上旬空き状況★　残４枠
1日（木）13時以降（ロングコース可能）
7日（水）14時半以降（ロングコース可能）
8日（木）15時以降（120分コースまで）
15日（木）15時以降（120分コースまで）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【サロン空き状況と今後の予定】
※ご質問・お問い合わせは　こちら

 

★８月サロン空き状況★　（残1枠）
29日（月）　10時半～120分コースまで可
9月10月のご予約受付中！9/6以降はまだまだ空きあります。
→http://3b-lukia.com/reservation

 

 

 

 

 

こんにちは。
頭蓋骨から全身をひきあげる！身体設計士 姫奈一美です。

さあ、このタイトルをクリックしたあなたは思い当たる節があるのでしょうか。

年々この症状で悩んでいる人が増えているように思います。

ストレス社会が生んだ症状なんですよ。

食いしばりや歯ぎしりって無意識にやっていることで、

クセになっているので、対処したくてもなかなかできないって思っていませんか？

今日はコッソリ

その方法を紹介しますので、ぜひ実践してみてください。

意識的にすること！

食いしばっているのが右側だけだったら、食事は左側でする。
両方で食いしばっている、もしくは歯ぎしりをしている場合、
食事は前歯で食べましょう。

なるべくやわらかいものをゆっくり噛んで食べること。
ガムや何度も噛まないと食べられないものは極力食べない。

顎関節をマッサージする

押すと痛い場合は無理にやらないで、寝る前に温めること。

当店ではセルフケアの方法を伝授しています。

どういう時に食いしばっているか意識してみる。

歯と歯の間は隙間があるのが通常。
（一日に20分くらいしかくっついている時間がないのが通常だそうですよ）
なので、意識的に歯と歯の間を開けるようにする。

ストレスをためない。

→ストレスっていったい何？

放っておくと、こんな症状が

歯が擦れる
歯槽膿漏
顎関節症
肩こり
首筋の痛み
目の奥の痛み
頭痛
耳鳴り

あなたはすでに症状が出ていますか？

顎関節の辺りの筋肉を硬いまま放置するのはよくありません。

歯医者さんでマウスピースを作った人は使うと症状が治まると思っている人が多いですが、

歯を傷めないというメリットしかありませんので、根本的な解決にはならないんです。

そのほかにも、法令線が深くなる、エラが張って顔が大きくなるということも。

美と健康を保つためにも早めに手を打たないとですね。

私は、上記の症状のお客様を何人も見てきています。

もしかしたら私の施術があなたの役に立つかもしれません。

お困りでしたらご相談くださいね。

【このお客様は、食いしばりと歪みがお悩みでした。これは施術1回での効果の一例です。】

顔、身体のお悩みや、コンプレックスの解消をしたいあなたを
サポートするのが私の仕事です。
　　 姫奈一美プロフィールはこちら